Die Füsse- der Spiegel des Körpers
Durch gezielte Drucktechniken werden die Reflexzonen stimuliert und die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Verspannungen werden gelöst, Durchblutung verbessert, Lymphatisches Gewebe, Verdauungsproblemen wie auch  Menstruationsproblemen verbessert. Bei psychischem Stress, Erschöpfung oder Burnout ideal zum entspannen und das Nervensystem zu beruhigen.

Es werden Verhärtungen am  Bewegungsapparats, wie auch Verspannungen oder Muskelschmerzen  gelöst werden. Auch präventiv für Kopfschmerzen, Migräne oder psychische Anspannungen zu empfehlen. Die Durchblutung wird gefördert und das Gewebe, Faszien und den Zellstoffwechsel angeregt. Durch Druck- Zug reize auf die Muskeln ergibt es eine Entspannung und Steigerung des Wohlbefindens für das Gemüt und Körper. 

Ist eine intensivere Massage, die gezielt auf Muskelhartspann, Verklebungen lösen und örtliche Schmerzen eingegangen wird. Die Regenerationsdauer des Körpers wird nach einer Trainingseinheit verringert und die Leistungsbereitschaft wieder gesteigert. Eine körperliche Entspannung tritt ein.